Grypa atakuje

W ramach profilaktyki przeciwgrypowej zwracamy się z prośbą o stosowanie się do poniższych wskazówek oraz rozpowszechnianie informacji.

Grypa typu A(H1N1)v jest zakaźną chorobą  układu oddechowego, wywoływaną przez wirus grypy typu A. Drogi szerzenia się oraz objawy są podobne do grypy sezonowej.
 

Drogi szerzenia to:
• droga kropelkowa,
• kontakt bezpośredni z zakażoną osobą,
• dotykanie przedmiotów zanieczyszczonych śliną lub wydzieliną dróg oddechowych osoby chorej i następnie przenoszenie na śluzówki osoby zdrowej (usta, oczy).

Osoba chora jest źródłem zakażenia przez okres 7 dni od chwili wystąpienia objawów choroby lub o jeden dzień dłużej niż okres trwania choroby. Wirusy grypy [w tym również wirus A (H1N1)v] poza organizmem żywym mogą przetrwać jedynie kilka godzin (średnio 2-8 godzin).

Objawy grypy A/H1N1 są podobne do grypy sezonowej:
• gorączka
• kaszel
• ból gardła
• katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem
• bóle mięśniowe i stawowe
• ból głowy
• dreszcze
 

W około 25 - 30% przypadków nowej grypy mogą występować wymioty i biegunka.

Bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia są powikłania grypy. Najczęściej dotyczą one układu oddechowego (zapalenia płuc) oraz układu krążenia i układu nerwowego.

OGÓLNE ZALECENIA PROFILAKTYCZNE dla dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych:
• Kiedy kaszlesz i kichasz przykrywaj usta i nos chusteczką. Jeśli nie masz chusteczki zasłaniaj nos i usta rękawem w okolicy powyżej łokcia zamiast dłońmi.
• Często myj ręce wodą z mydłem, zwłaszcza po kichaniu, kasłaniu i czyszczeniu nosa.
• Chusteczki higieniczne wyrzucaj do kosza natychmiast po użyciu.
• Unikaj dotykania rękami oczu, nosa, ust.
• W rozmowie unikaj bliskich kontaktów twarzą w twarz.
• Unikaj bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy grypopodobne.
• W przypadku wystąpienia objawów chorobowych natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Jeśli jesteś chory pozostań w domu!
• Ubieraj się adekwatnie do pogody (najlepiej warstwowo).
• Pij dużo płynów, jedz owoce i warzywa.
• Poddawaj się szczepieniom przeciwko grypie sezonowej.

 MATERIAŁY DO POBRANIA:

1. Film "Grypa. Chroń siebie i innych".

2. Prezentacja "Nie daj się grypie".
3. List prof. dr hab. Lidii B. Brydak do lekarzy.
4. Informacja dotycząca sezonu grypowego 2010/2011.
5. Komunikat Głównego Ispektora Sanitarnego dot. sytuacji epidemicznej grypy.
6. Lista laboratoriów wykonujących badania diagnostyczne w kierunku grypy.
7. Informacja dla lekarzy w sprawie postępowania w związku z prypadkami grypy A/H1N1.
8. Zalecenia do szczepień przeciwko grypie w sezonie 2010/2011.
9. Ulotka dla szkół str. 1.
10. Ulotka dla szkół str. 2.
11. Ulotka dla zakładów pracy str. 1.
12. Ulotka dla zakładów pracy str. 2.
13. Ulotka "Zapobieganie grypie w szkołach i placówkach oświatowych".
14. Ulotka "Chroń przed grypą siebie innych".